O alecrim é um arbusto aromático e perene, cujas folhas são freqüentemente usadas para dar sabor a alimentos como recheios, carne de porco, cordeiro assado, frango e peru. Juntamente com suas aplicações culinárias, o alecrim tem muitos benefícios. O óleo essencial de alecrim ajuda a ter uma digestão saudável e o funcionamento dos órgãos internos. Por muito tempo reverenciado por especialistas, o alecrim foi considerado sagrado pelas antigas culturas grega, romana, egípcia e hebraica. O aroma herbáceo e energizante do óleo essencial de alecrim é freqüentemente usado na aromaterapia. Quando ingerido, ajuda a reduzir a tensão nervosa e a fadiga ocasional.
Benefícios Primários do Óleo Essencial de Alecrim
Favorece uma boa digestão
Ajuda a ter uma função respiratória saudável
Reduz a tensão nervosa e a fadiga ocasional
Tonifica o couro cabeludo
É anti-inflamatório, anti-viral e antibacteriano
Melhora a concentração
Estimula a circulação
Alivia cólicas menstruais
O óleo de Alecrim é composto de propriedades químicas renovadoras que podem ser energizantes e sedimentadoras – principalmente quando você difunde o óleo. Quando você precisar estudar para um grande teste, memorizar seus slides para uma apresentação no trabalho ou apenas terminar um projeto, a difusão do óleo de alecrim pode ser útil pois ajudará enquanto estuda para mantendo sua concentração.
O óleo de alecrim pode ser ingerido para ajudar a reduzir a fadiga ocasional e a tensão nervosa. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de alecrim a um copo de água ou a uma cápsula vegetal. O óleo de alecrim também pode ser ingerido se você estiver buscando apoiar a função saudável dos órgãos internos.
Precisando relaxar? Deixe as propriedades renovadoras do óleo essencial de alecrim doterra acalmarem seu corpo e alma ao final de um longo dia, criando um relaxante banho com óleo essencial.
Devido ao seu perfume rejuvenescedor e propriedades renovadoras, o óleo de alecrim é frequentemente usado para massagem. Considere combinar o óleo de alecrim com um óleo transportador como o óleo de coco fracionado doTERRA e aplicá-lo durante a massagem. Quando você quiser uma massagem relaxante, misture Lavanda com óleo de alecrim para reduzir o estresse.
Usos
Faça difusão no ar enquanto estuda para manter a concentração.
Use internamente para ajudar a reduzir a tensão nervosa e a fadiga ocasional.
Adicione 1 a 2 gotas de óleo essencial de alecrim em carnes e outros pratos para dar sabor e para ajudar a ter uma boa digestão.
Instruções de Uso
Difusão: Use três a quatro gotas no difusor de sua escolha. Uso interno: Dilua uma gota em 120 ml de líquido. Uso tópico: Aplique uma a duas gotas na área desejada. Dilua com óleo de coco fracionado doTERRA para minimizar qualquer sensibilidade da pele.
Informações Adicionais
Descrição aromática
Canforoso, herbáceo
Método de Coleta
Destilação a Vapor
Parte da planta
Flor, Folha
Constituintes Principais
1, 8-Cineole, α-pinene, camphor
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